电池包内阻是反映电池健康状态（SOH）的核心指标，内阻增大意味着活性物质衰减、离子传导能力下降，其变化检测需兼顾精度与实用性。内阻分为欧姆内阻（电极、电解液电阻）和极化内阻（电化学极化、浓差极化），检测方法需针对性选择。
直流放电法通过瞬间大电流（通常为 0.5C-1C）放电，测量电压变化计算内阻（R=ΔU/ΔI），设备简单但会影响电池寿命，适合离线检测。交流注入法向电池注入 1kHz-10kHz 正弦交流电，通过阻抗分析仪测量电压电流相位差计算内阻，精度可达 ±2mΩ，且不损伤电池，是在线检测的主流方案（如电动汽车 BMS 实时监测）。
内阻变化趋势比绝对值更有意义，新电池包单体内阻偏差通常＜5%，当某单体内阻较初始值增大 20% 以上时，需警惕其成为短板。检测时需控制环境温度（25℃±2℃为标准工况），避免温度波动（每变化 10℃内阻可能变化 5%-8%）影响结果。对于模组级检测，还需考虑连接电阻（如螺栓松动会导致接触内阻骤增），可通过多频点交流检测区分单体内阻与连接电阻变化。
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